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顔シミ取り レーザーシミ取り シミ取り化粧品

2013年08月13日

シミ取りサプリメント

シミ取りを考えるとき、シミ予防も忘れないことが重要になってきます。というのは、
いくらシミ取りを頑張っても、予防することをおろそかにすると、次から次とシミの
原因ができてしまうので、いつになってもシミは取れません。

シミ取り、シミ予防の効果的な方法は、体の外側からよりも、体の内側から肌まで如何に
栄養素を送ることができるかにかかっています。また、シミの原因になる活性酸素から
肌を守る抗酸化物質の摂取も大切になってきます。

シミ取り、シミ予防に効果的な成分を挙げてみれば、たんぱく質、マルチビタミン
ミネラル、酵素などですが、これらを食べ物で摂取するのは、量的にもバランスの面でも
無理だと思います。その点サプリメントは、それぞれの成分や目的がはっきりしている
ので、適切な選択ができます。

また、サプリメントを選ぶときに注意しなければならないのは、良質なサプリメントか
どうかということです。せっかく選んだのに成分が今一つでは何にもならないからです。
ただ安いからとか、一番目立ったからなどではなく、販売会社の実績、口コミなどを
参考にしながら、しっかり見極めましょう。

《抗酸化物質》

 ■マルチビタミンミネラル
  ビタミンC、ビタミンE、ピクノジェノールは一緒に摂ると相乗効果でシミ取り
  に効果があります。

  ・ビタミンCの働き
   ビタミンCはメラニン色素に働きかけてシミを薄くする働きがあります。
   また、ビタミンEを復活させる働きももっています。

  ・ビタミンEの働き
   活性酸素から細胞を守ります。さらに、毛細血管の流れを良くするので、肌に
   必要な栄養と酸素を円滑に運ぶ手助けをします。

  ・ピクノジェノール
   ビタミンCの20倍、ビタミンEの50倍の活性酸素を消去する働きがあります。
   また、ビタミンCを一緒に摂ることで、ビタミンCの必要量を10分の1に節約
   する働きがあります。

《酵素》
 シミを早くとるためには、体の代謝を活発にすることが大切です。
 代謝には、酵素が重要な役割を担っています。酵素は、たんぱく質が元になっており、
 また、酵素の働きをサポートするのがマルチビタミンミネラルという関係にあります。
 従って、酵素、たんぱく質、マルチビタミンミネラルのどれが欠けても、シミ取りには
 マイナスになります。

《たんぱく質》
 シミ取りを確実に行うためには、まず、たんぱく質をしっかりと摂ることがベースと
 なります。たんぱく質は皮膚の元といっても過言ではありません。皮膚代謝をおこなう
 酵素の材料もたんぱく質です。たんぱく質が不足すると、皮膚の代謝がわるくなり、
 シミも取れないし、体の調子も上がりません。